рожаем легко > что пондобится в родах. > массаж в родах.

03 Июня 2011
•сильное и частое надавливание большими пальцами рук на точки в области передне-верхних остей подвздошных костей (это самые выступающие вперед части таза). Руки удобно расположить ладонями вдоль бедер.

•массаж крестцовой зоны позвоночника. Он эффективен.

Массаж родостимулирующих точек:
•между большим и указательным пальцами рук;
•у основания ногтей мизинцев ног;
•на щиколотке, в районе соединения пятки с сухожилием.


1. Общий расслабляющий эффект:
а)самый центр ступней (прием надавливания).

б)на внутреннем крае стопы, на середине расстояния м-у ахиловым сухожилием и внутренней лодыжкой.

в) на подошве, в центре подушечки большого польца ноги.

2. Чтобы заснуть (если схватки еще не частые).
тыльная сторона ступней ,посередине м-у кончиками пальцев ног и передней поверхностью голени. (массировать четырьмя пальцами, растарая ,поглаживая).

3. Выраженные боли в спине.
а) м-у нижнем краем наружной ладыжки и ахиловым сухожилием.
б)центр межягодичной складки и ??? (на уровне поясницы по бокам от позвоночника).


Автор: админ

Комментарии

Комментариев нет