Отвечает специалист: Гамзина Анна Юрьевна

перейти к списку вопросов

Irinochka 05.10.2012, 00:00

Не хочет спать

Анна помогите, если это в вашей компитенции. Сыночку 2,9г. До 1,6г был на ГВ, совместный сон. Месяцев с 9-10 начались проблемы с укладыванием спать. Приучила всех "не дышать" пока мы кладываемся иначе ему интересно было кто чего делает, слезал с кровати и никакого сна. В тишине, посасываю грудь в течение часа засыпал. Потом после года и тишина не помогала, крутился по мне с грудью во рту как волчек. А как отучила от груди (из-за беременности) вообще кошмар начался с укладыванием (а спать стал крепче - можно стало немножко пошуметь). В кровать не загнать, ритуалы помогают максимум на месяц. А сейчас еще и ревность добавилась (младший тоже со мной спит). Вроде ляжет успокоится, что-то говорит, распрашивает. Я ему напоминаю, что сейчас спать надо, поговорим утром, вдруг вспоминает папу (он на работе в ночную) и давай реветь к папе хочет, опять надо успокаивать, а он и услушать ничего не хочет. Когда весь день капризный даю перед сном глицин. Что делать уже не знаю, подскажите пожайлуста.

Меламори 05.10.2012, 00:48

Irinochka, расскажите немножко о вашем режиме дня. Во сколько встате ребенок, когда обеденный сон, во сколько вечером укладываетесь спать? Как его вечер проходит (игры, телевизор...) Какие ритуалы пробовали, как вообще укладываете его на ночь. Я понимаю, что с появлением второго, все не так и просто... но в любом случае хочется знать как есть, чтобы что-то можно было рекомендовать.

Irinochka 05.10.2012, 16:04

Немножно уточню: детишек у меня трое - старшему уже 10 лет, а спать не хочет средний)))) Режим: подъем в 8 часов, завтрак 9-00, прогулка с 10 до 12, обед в 12-30, подготовка ко сну с 13-00, дневной сон с 14-30 до 16-30 в лучшем случае, полдник при желании, игры дома или прогулка, ужин 19-00, игры, подготовка ко сну с 21-00, в 22-30 засыпает. Самый результативный ритуал был просмотр "Спокойной ночи, малыши". Почистит зубы, посмотрит передачу и ложится со мной в кровать, засыпает через час, но хотя бы не бегает и лежит спокойно. Потом перестал садиться смотреть передачу и в кровать опять не загнать. первые  месяцы после рождения третьего ребенка ложился со мной, когда я укладывала спать младшего, лежал сзади меня и теребил мне волосы, засыпал. Сейчас чтобы лег надо долго уговаривать, когда ляжет ноет, чтобы я повернулась к нему (я младшего грудью кормлю, научилась это делать лежа на спине  и поворачиваю голову к среднему сыночку), так он полежит пару минут и чего нибудь надумает чтобы встать с кровати. Когда отучила его от груди засыпал когда я ему чесала голову, причем чем сильнее чесала, тем быстрее засыпал (так я ему за неделю все корочки с головы соскребла))). потом стал просить чтобы я его гладила по спине, потом пела колыбельную, потом читала сказки. Одно время заболел стал засыпать с пустышкой ( до 1г 10 месяцев не сосал, а в сад стала водить два месяца с пустышкой не растовался). В общем у нас каждую неделю новые причуды. Перед тем как лечь в кровать тоже надо искать какие-то уловки. Ритуалы были такие - купание (оно его бодрит даже с морской солью), зашторивание окон и выключение большого света (через несколько дней как увидит, что закрываю шторы говорит я спать не хочу и начинаются капризы). Что ни делаем хватает недели на две потом только хуже становится, понимает, что скоро спать и начинает истерики.

Меламори 07.10.2012, 13:57

Трое сыновей - просто здорово!))) Какая-то долгая у вас подготовка выходит... вы ко сну прям как к серьезному делу подходите))) это первое, что бросается в глаза.  Есть несколько мыслей. Мысль первая - про режим. Может пробовать вставать раньше, ну к примеру в 7-30. обычно, если до восьми просыпаются проще укладываются в обед. и вечерний сон сдвинуть на пол часа час - позже. Или будете тогда до 12 укладываться?? У меня с дочей улеглось, когда страший после каникул опять в первую смену пошел и все встают в 6.45, и он тоже, ну в 7.00 может. В час спит без задних ног, укладываю минут 15 максимум. (мы спинку гладим делаем массаж - это я уж думаю каждый сам выбирает). И вечером тоже с братом ложимся после девяти, тоже стало все быстрее.  Мысль два - соперничество с младшим братом. Рождение маленького чильный стресс для старшего, иногда не очень заметный родителям. Он может тянуть время укладывания чтобы с ним побольше и подольше возились - общались. В таком случае - этот этап просто нужно пережить. Детскую ревность никто не отменял.  Еще из идей, можно укладываться с папой, к примеру или со страшим братом. Но если ему не хватает контакта с вами (а все таки скорее всего это так, просто неизбежность в таком возрасте...)то либо ждать еще немного, пока подрастет, либо искать варианты быть с ним больше в эмоциональном окнтакте - обнимашки, целовашки и т.п. 

 

Меламори 07.10.2012, 13:12

ой, еще забыла. про вечерние игры - страйтесь сводить к минимуму шумные вещи. лучше книжки почитайте, порисуйте, сказки порассказывайте.

 

Irinochka 08.10.2012, 15:50

Уже два дня пьем молочко из бутылочки, хотя бы лежать в кровати стал. А засыпает всеравно долго, может рано укладываю, но боюсь позже класть, т.к. может еще позже уснуть и капризничать сильнее будет.

Меламори 11.10.2012, 21:44

Ну расскажите потом, как ваши дела идут{#ab}

Добавить в закладки: