Рекомендации больному с аллергией на домашнюю пыль и клещей домашней пыли

  Рекомендации больному с аллергией

на домашнюю пыль и клещей домашней пыли.

?  Упаковывайте матрасы, подушки и одеяла в чехлы, материал которых не пропускает аллергены (пластиковые, виниловые) или используйте вакуумную упаковку.

?  Постельное бельё стирайте в горячей (не ниже 70⁰С) воде не реже 1 раз в неделю. Используйте хлопчатобумажные простыни или простыни из дакрона. Регулярно стирайте одеяла, проводите их вакуумную чистку.

?  Поддерживайте в квартире влажность на уровне 35-50 ^%, температуру не выше 22⁰С.

?  Замените ковровые покрытия, являющиеся сильными «пылесборниками», на линолеум, деревянные покрытия, паркет (прежде всего в спальне).

?  Не спите на мягкой мебели (предпочтение отдаётся кожаной мебели).

?  Удалите из комнаты все «вещи-пылесборники» – места концентрации клещей. Это относится, прежде всего, к коврам, мягким детским игрушкам, шкафам для хранения одежды и книг, гардинам из толстого полотна. Мебель должна быть деревянной или металлической. На окнах должны быть жалюзи или легко стирающиеся хлопчатобумажные шторы. Все предметы в комнате должны быть моющимися. Особое внимание уделите постели, так как именно здесь концентрация клещей и их аллергенов наиболее высока. Не допускайте использование постельных принадлежностей (подушка, матрас и одеяло) из пера, пуха и шерсти. Предпочтение отдаётся изделиям из синтетических материалов, например синтепона, значительно меньше инфицируемого клещами.

?  Влажную уборку проводите 1-2 раза в неделю, больному не следует заходить в комнату во время уборки и в течении 3-4 часов после неё. Мягкую мебель и ковры чистите не реже 1 раза в неделю, нахождение больного во время уборки нежелательно, так как вдыхание поднимающейся во время уборки пыли может спровоцировать аллергическую реакцию.

?  Клещи не выдерживают низкой температуры и вакуума, а их аллергены разлагаются под действием УФ-лучей, поэтому постельное белье полезно выносить на мороз, прогревать на солнце и проводить вакуумную чистку.

?  В доме, где живёт больной аллергией желательно исключить курение.

?  Не разводите комнатные цветы, поскольку на них скапливается пыль, обитают плесневые грибки.

?  Не пользуйтесь нафталином, аэрозольными освежителями воздуха и инсектицидами.

?  В основных жилых помещениях (в первую очередь спальне) поставьте воздухоочиститель с фильтром ALPA.

?  Для уборки жилых помещений и устранения клеща домашней пыли используйте пылесос с фильтром ALPA и электровыбивалкой.

?  Для обработки спальной мебели (диваны, подушки, ковры) используете противоклещевые средства (акарициды Allergoff в виде спрея, добавки для стирки). Создать  такие  условия,  при   которых  клещи  погибают.  При  снижении  влажности  до   40%  и   температуры   ниже  25 С   клещи  выживают  не  более  чем   11   суток,  а  при температуре  ниже   10 С  и  такой  же  влажности   клещи  погибают   в  течении  2  суток.

?  Для лечения аллергии помимо симптоматических (антигистамнные препараты, спреи в нос, капли в глаза) средств возможно проведение специфической иммунотерапии аллергенами клеща домашней пыли (строго под наблюдением врача аллерголога).

Автор

Манина Ирина Владимировна,

врач аллерголог-иммунолог

Институт Аллергологии и Клинической Иммунологии

член Российской Ассоциации Аллергологов и Клинических Иммунологов