СОВМЕСТНЫЙ СОН МАТЕРИ И РЕБЕНКА-ГРУДНИЧКА.

06 Мая 2011, Просмотров: 8015, Автор админ

наша мамочка Анна Кочеткова делится опытом с вами.


Настоящей матерью женщина становится тогда,
Когда она не может уснуть отдельно от своего малыша.
(автора не помню,простите!)



ВОЗ рекомендует кормить ребенка по требованию, кормить так долго, пока малыш сам не отпустит грудь, обязательно кормить детку ночью не менее двух раз. Консультанты по грудному вскармливанию говорят об исключительной пользе ночных кормлений. В первые два месяца я ужасно мучилась от недосыпа, ведь ночью малыш просыпался до 6 раз, требуя грудь. Свое он получал, успокаивался, откладывался в кроватку, и примерно через сорок минут - час все повторялось. Хронический недосып повлек за собой нервозность мамы, и, как следствие, уменьшение количества молока. Как-то на прогулке я разговорилась с одной мамочкой, и она рассказала мне, что спит вместе со своей дочкой. Я спросила ее:

-«А ты не боишься ее заспать, в смысле задавить? Нам вот педиатр рассказала, что на соседнем участке мать дитя во сне задавила…».

Моя собеседница лишь улыбнулась в ответ. Далее эта девушка рассказала мне о позе для кормления лежа, об удобстве совместного сна, о том, как она высыпается, и я решила попробовать. Первые три-четыре ночи я все еще спала плохо, боясь задавить сына во сне. Но к концу недели ощутила разницу: я успокоилась, стала высыпаться за ночь, молока стало намного больше, сынок уже реже будил меня по ночам, а про плач мы вообще забыли! Нет, он просыпался по-прежнему до 6 раз за ночь, но молочко теперь было рядом, и звать маму криком не было нужды. Сынок находил необходимое, насыщался, и засыпал умиротворенный. Беспокоил он меня теперь лишь тогда, когда хотел в туалет. Он копошился до тех пор, пока его не высаживали пописать.

Пообщавшись на эту тему с другими мамами, в том числе с мамами взрослых деток, я вывела для себя ряд преимуществ совместного сна:

1. Мама рядом. Значит, проснувшись ночью по какой-либо причине, малыш не разбудит своим криком всех соседей, а лишь осторожно «потребует» от мамы желаемое: обнять, поцеловать, дать молочка, высадить в туалет.

2. Психологический настрой крохи будет положительным, ведь в первые месяцы жизни для него очень важно, чтобы мама была рядом 24 часа в сутки, а во время совместного сна мамуля уж точно рядом!

3. Во сне малыш лучше опорожняет грудь, ведь если вы удобно улеглись рядом, то все мышцы расслаблены, а это способствует лучшему оттоку молока. Хорошее опорожнение груди дает хороший рост малыша, а это очень важно в первые месяцы жизни.

4. Частые кормления, особенно в период с 3 до 8 утра, стимулируют лактацию, а значит, молочка будет вдоволь!

5. Мама высыпается ночью, а днем спокойно занимается своими делами. А если у мамы имеется помощник, то во время дневного сна ребенка можно и ванну принять, и по магазинам пробежаться, и поработать! Высыпающаяся ночью мама днем может горы свернуть!

ОРГАНИЗАЦИЯ СОВМЕСТНОГО СНА

Вам потребуются:

1. Кровать должна быть удобной и достаточно широкой, матрас полужесткий, лучше ортопедический. Постельное белье должно быть чистым и свежим, простыни следует хорошо расправить и натянуть.

2. Одежда мамы. Идеально - голышом. Желательно надевать минимум вещей, грудь должна быть легкодоступной для малыша. Если уж вы не можете спать голышом, пользуйтесь специальной одеждой для кормлений.

3. Одежда малыша. Оденьте кроху в распашонку и ползунки, чтоб он мог двигать ручками и ножками, даже если ему всего один день. А вот пеленать «бревном» опасно! Да и не актуально. Сейчас врачи пришли к выводу, что деткам необходимо свободное пеленание. «Бревно» не сможет вас оттолкнуть, перевернуться на другой бочок, самостоятельно найти грудь. А вот если ручки-ножки свободны, тогда другое дело! Мой сынок будил меня по ночам толчками ног в живот, когда хотел разбудить, чтоб его высадили в туалет. А если ему лишь грудь надо было найти, то он копошился, присасывался к месту и не к месту, и получал желаемое, я давала ему грудь, практически не просыпаясь. Конечно, самым идеальным вариантом одежды малыша будет вариант «без одежды». Не стоит бояться, что кроха замерзнет, ведь он спит рядом с мамой, и согревается маминым теплом. А телесный контакт между мамой и крохой дополнительно стимулирует лактацию.

ПОЗЫ ДЛЯ СОВМЕСТНОГО СНА.

Основная поза выглядит так: мама лежит на боку, под головой у нее подушка, плечо на матрасе (не на подушке!), предплечье свободно лежит вдоль тела мамы. Малыш лежит животом к животу мамы, его головка располагается на сгибе локтя мамы. Свободной рукой мама помогает крохе взять грудь. Для комфорта можно подложить валик или подушку под спину маме.

Еще один распространенный вариант: мама и малыш лежат лицом друг к другу, рука, на которой лежит мама, располагается перпендикулярно телу мамы, она может быть согнута в локте, мамина голова лежит на этой руке. Малыш почти зеркально отражает позу мамы, при этом сосет грудь. Из такой позы легче «отползти» от крохи, когда он уснет. С подросшими детками такая поза выручает днем, если вы даете грудь для засыпания, а сами собираетесь заняться своими делами. (Обратите внимание: когда малыш спит на боку, НЕЛЬЗЯ ничего подкладывать ему под спинку.)

Когда малыш подрастет, в позах для совместного сна появится разнообразие, да какое! Мой сынуля укладывается на меня животом, зарывается лицом в титю, и засыпает. Насосавшись, он отпускает грудь, но спать продолжает лежа головой на маминой груди.

Есть еще один хороший вариант совместного сна: кроватка малыша должна стоять вплотную к постели родителей, можно даже снять одну боковую стенку, а рядом пусть спит мама! Тогда мама будет реагировать на просьбы ребенка также легко и свободно, как и во время сна на общей постели. И ночью мама просто берет к себе дитя для кормления, а потом откладывает в кроватку спящее чадо. Или наполовину ложится на кроватку ребенка, дает ему грудь, а когда малыш засыпает, мама опять ложится на свою кровать.



МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ.

От старших поколений мы часто слышим, что спать с ребенком вредно, якобы малыш привыкает, и его потом из родительской постели не выгонишь, так вот это полная ерунда! Если спать с крохой вместе с рождения, то к 2-3 годам дитя с удовольствием начинает спать «как взрослый» в своей кровати. Самое главное – быть внимательной к ребенку, и не упустить момент, когда ребенок «вырастет» из родительских объятий.

А вот если мама ограничивала контакт с грудничком, откладывая его в свою кроватку, стоящую отдельно от маминой постели, а то и в другой комнате, то психика подрастающего крохи будет неустойчива, он не будет доверять маме в полной мере. А тут и проблемы со здоровьем рядом идут, и получается, что и в 4, и в 6, и в 8 лет дитя будет лезть в родительскую постель по поводу и без такового.

Ужастик, пересказываемый мамами мамам о том, как мама задавила дитя во сне, не лишен доли правды. НО! С вами никогда не случится ничего подобного, ведь вы же не станете наряду с грудным вскармливанием принимать алкоголь, наркотики или снотворные препараты, а значит, опасаться нечего! Малыш, лежащий рядышком, все равно, что край кровати, и вы точно знаете, что туда нельзя.

Еще один миф дожил до наших времен, и даже встречается в литературе. Это миф о том, что якобы ночью желудок малыша должен «отдыхать» от пищи. Этот миф – пережиток советских времен, когда женщина была нужна стране как трудовая единица, и тогда мамам внушали, что кормить надо по часам, должен быть режим кормлений. Наши мамы страдали от застоев молока, истязали свою грудь сцеживаниями, и «по правилам», не вставали по ночам к малышу, приучая нас, малявок, к самостоятельности слишком уж рано. Так вот, грудное молоко усваивается за 15-20 минут! Так что смело кормите деток грудью по ночам, это пойдет на пользу и крохе, и маме.



ОБРАЩЕНИЕ К ОТЦАМ.

Потерпите! Малыш подрастет, причем произойдет это быстрее, чем вы думаете, начнет спать отдельно, и супруга вернется на ваше ложе. Не ругайте своих жен за то, что они прежде всего мамы, а уж потом куртизанки, ведь это у них в крови, это природа, а противиться ей себе дороже выйдет. И не бурчите на своих уже подросших чадушек, которые под утро приходят к вам в постель, ведь они делают это интуитивно! Ну, кто еще, кроме мамы, согреет замерзшее дитя, или успокоит после ночного кошмара? В конце концов, вспомните себя: как же сладко было засыпать под утро рядом с мамой и папой!


Надеюсь, мне удалось убедить вас в том, что совместный сон – прекрасное времяпровождение мамы и малыша, помогающее маме и малышу быть вместе и во сне.
Постоянная ссылка на новость:

Добавить в закладки:

Оценить материал:
Минус 0 Плюс

Комментарии

Комментариев нет



Читайте также