Можно ли посещать во время беременности баню?

27 Марта 2013, Просмотров: 1864, Автор МедАдепт
Самой лучшей традицией женщин и девушек с давних времен считалась баня. Но могут ли женщины во время беременности париться в бане? Давайте в этом разберемся.

На ранних сроках беременности врачи настоятельно рекомендуют не посещать баню, так как здоровье современной женщины сильно отличается от женщины несколько веков назад. Крайне опасно посещать баню на первой неделе беременности. Причиной служит большая вероятность под воздействием высокой температуры неправильного формирования плаценты, и это увеличит шанс патологии будущего ребеночка.

Категорически запрещается ходить в баню женщинам, у которых наблюдается любое осложнение или угрожает прерывание беременности.

А если Ваш срок два месяца и более и осложнений не наблюдается, то и противопоказаний тоже нет.

Если Вы регулярно посещали баню, криосауну до беременности и абсолютно здоровы – то это хорошая закалка и подготовка к родам.

Стоит отметить положительное влияние бани на кровеносную систему:
- укрепляются кровеносные сосуды
- мышцы и органы снабжаются кровью
- связки становятся более эластичными
- очищаются поры, кожа становится более упругой
- предотвращается появление растяжек
- с мышц снимается напряжение

Перед заходом в баню выпивайте теплый травяной чай для укрепления иммунитета. Используйте эфирные масла – это послужит хорошей профилактикой от простудных заболеваний.

Правила, соблюдение которых принесет Вам только пользу от посещения во время беременности бани:
- Не заходите в парилку без специальной шапочки, шлепок и чистого полотенца или простыни. На полотенце нужно будет сесть или лечь, чтобы не подхватить какое-нибудь инфекционное заболевание.
- Температура не должна превышать 90 градусов, а рекомендуемое время – не более 10 минут.
- Не охлаждайтесь, выходя из парной, ледяной водой. Лучше ополоснуться прохладной.
- Не бейте веником поясницу и живот. Во время беременности это очень опасно.
- Если началось головокружение или боль внизу живота, нужно сразу же выйти из парной.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете посещать во время беременности баню и чувствовать себя прекрасно!
Постоянная ссылка на новость:

Добавить в закладки:

Оценить материал:
Минус 0 Плюс

Комментарии

Комментариев нет



Читайте также
Симптомы мочекаменной болезни 12.02.2013, 06:01 Почки – это природный фильтр организма, через который из него выводятся вредные вещества. На сегодняшний день выделяют боле 30 видов болезней почек, о... подробнее
Детский инсульт 09.09.2013, 05:16 Инсульт у детей  Инсульт может произойти в любой момент в жизни человека, как в младенчестве, так и во взрослой жизни. Инсульт случается при п... подробнее