Кормящая мама... на работе

20 Мая 2011, Просмотров: 4020, Автор админ
Для того чтобы обеспечить ребенку материнский уход и грудное вскармливание на долгое время, матери (работающей или студентке) лучше всего еще до рождения малыша продумать, как применить свое право на отпуск по уходу за ребенком с максимальной пользой.

Счастлив малыш, если мама ради него взяла академический или декретный отпуск больше, чем на год. Получая всего 400-500 г маминого молока в сутки, ребенок продолжает «строить» свое здоровье. Ведь на 95% суточной потребности обеспечен витамином С, на 45% – витамином А, на 38% – белком, на 31% – энергией, а также особыми веществами, формирующими интеллект. По данным ВОЗ, мама продолжает своим молоком защищать ребенка не только от инфекций, но и от других грозных болезней, которые могут проявиться в будущем, таких как сахарный диабет, онкология, атеросклероз. Важно знать, что кормление грудью может также гармонизировать человеческие отношения в каждой семье и обществе в целом, потому что именно материнская грудь продолжает быть источником «материализованной» любви и нежности. Это непременно оставит благодарный след в будущих отношениях ребенка с мамой!

Полезные навыки

Существуют ситуации, когда мама не может использовать свое право на отпуск по уходу за ребенком полностью, и вынуждена выйти на работу раньше времени. Но и в этом случае нужно предпринять все, чтобы ребенок не страдал от разлуки с мамой, а главное – обеспечить ему наилучший уход и продолжать грудное вскармливание.
Известны способы, благодаря которым медицинские работники, а также опытные женщины из групп поддержки кормящих матерей могут помочь каждой обратившейся матери кормить ребенка грудным молоком как можно дольше.
Идеальным вариантом является расположение работы рядом с домом. В этом случае, мамочка может во время обеденного перерыва ходить домой, чтобы покормить ребенка, или, если это возможно, попросить кого-либо приносить ребенка для кормления к ней на работу.
Если же место работы находится далеко от дома, и нет возможности видеться с ребенком во время перерывов, необходимо следовать следующим рекомендациям.

Необходимо знать, что...

– Ребенку в первые 6 месяцев жизни нужно только материнское молоко, поэтому постарайтесь «продержаться» в отпуске эти важнейшие для его здоровья 6 месяцев. Если это невозможно, обеспечьте малыша на время вашего отсутствия сцеженным молоком и научите няню (бабушку), как его кормить.
– Кормление из бутылочки даже вашим сцеженным молоком может привести к отказу ребенка от груди и вызвать все отрицательные последствия искусственного вскармливания.
– Чтобы не уменьшалась лактация, а ребенку хватало вашего молока, очень важно продолжать кормить его ночью, рано утром и в любое другое время, когда вы дома. Многие дети привыкают больше сосать ночью и получать при этом основное количество молока, необходимого им на сутки, а днем они больше спят и нуждаются в меньшем количестве молока.

Необходимо уметь использовать следующие приемы

– Сцеживать молоко из груди быстро и эффективно. Если вас не научили ручному способу сцеживания ни акушерки, ни педиатры, а ваши средства не позволяют купить или взять напрокат молокоотсос, то за неделю до выхода на работу вам необходимо освоить этот навык.
– Кормить ребенка сцеженным молоком из чашки. За неделю до выхода на работу проверьте, умеете ли вы кормить ребенка из чашки (малыш кушает легко и с удовольствием, и вам уже не грозит отказ малыша от груди). Освойте этот очень простой и эффективный прием сами и заранее научите няню. Удостоверьтесь, что няня владеет навыком кормления младенца из чашки, при этом она не будет давать ему бутылочку.

Руководство к действию

Как организовать по-новому вашу жизнь, чтобы грудное вскармливание было успешным и долгим, а ребенок радовал вас своим прекрасным развитием и здоровьем? Подготовьтесь к завтрашнему дню.

1. Накануне вечером приготовьте столько чашек, сколько потребуется для кормления ребенка на следующий день, пока вы будете на работе. Для этого чисто вымойте и прополощите 2 или 3 чашки (для мытья можно использовать горчицу или питьевую соду), после чего залейте их кипящей водой, накройте чистой салфеткой или тарелкой, не выливая кипяток, и поставьте на чистый стол.

2. Подготовьте подобным образом банку с крышкой для сцеживания молока на работе.

3. Покормите ребенка на ночь и постарайтесь лечь спать пораньше. Вы будете лучше отдыхать и расслабляться ночью, если малыш будет спать рядом в своей кроватке или с вами в одной кровати. Он сумеет несколько раз приложиться к груди, что поможет не снижать выработку молока. Очень быстро вы привыкнете и оцените удобство последовательности ваших дальнейших действий.

4. Утром встаньте на полчаса раньше.

5. После туалетных процедур сначала позавтракайте! Вы можете убедиться в том, что если вы голодны, то не сцедите достаточное количество молока.

6. Сцедите (чистыми руками!) как можно больше молока в каждую подготовленную накануне чашку, непосредственно перед наполнением сняв с нее салфетку и вылив остывшую за ночь воду. Чашка чиста! Если вы заполните каждую чашку только наполовину, это тоже пойдет только на пользу вашему ребенку.

7. Закройте каждую чашку чистой салфеткой или тарелкой.

8. Оставьте молоко в прохладном месте, лучше в холодильнике. Не кипятите и не пастеризуйте ваше молоко для собственного ребенка – нагревание разрушает многие противоинфекционные факторы. По данным ВОЗ, в сцеженном грудном молоке микробы не разрушаются в течение 8 часов даже в жарком климате и вне холодильника. Поэтому безопасно давать его ребенку в течение рабочего дня.

9. После сцеживания покормите вашего малыша грудью. Он сумеет получить то молоко, которое вам не удалось сцедить, включая определенное количество более калорийного «позднего» («заднего») молока. Ведь сосание – более эффективный способ, чем сцеживание.

10. Если вам не удалось сцедить достаточно молока для каждого кормления ребенка, и недостающее количество придется дополнять адаптированной смесью (также из чашки, а не из бутылочки!), обучите няню правильно, соблюдая стерильность, готовить смесь для каждого докорма и поить ею ребенка после того, как он опустошит чашку с вашим молоком. При этом она должна дать полный объем пищи, предназначенный на одно кормление, а не предлагать его маленькими порциями.

11. Вернувшись с работы домой с полной грудью, вы убедитесь в желании малыша сосать вашу грудь. Это будет стимулировать лактацию, вы же испытаете нежную радость, уединившись с ребенком, давая ему грудь и при этом отдыхая. 

12. На работе, пообедав, не забудьте сцедить молоко в приготовленную банку, поставить ее в холодильник и принести домой. Его без всякого опасения можно использовать на следующий день, если дома хранить его в холоде. Разумеется, на работе нужно найти место для сцеживания и мытья рук. Сцеживать молоко нужно примерно каждые 2-3 часа, после чего, во-первых, вы будете чувствовать себя комфортней, а во-вторых, ваша лактация не снизится.

Дорогие мамы! Если вам необходимо выйти на работу, и вы решили продолжить грудное вскармливание на радость вашему ребенку и всей семье, вы можете убедиться, что соблюдение двух основополагающих условий обязательно принесет успех.

1. Вы хотите кормить малыша длительное время, а грудь стимулируется сцеживанием, но, прежде всего, вашим ребенком.

2. Вы любите своего ребенка и поэтому, несмотря на трудности, сумеете осуществить этот очень смелый план – совместить работу с кормлением ребенка грудью. Вам будет несказанно легче, если вы получите помощь и поддержку своих близких, а также медицинских работников, сослуживцев, опытных подруг.

По закону
Осуществить жизненные планы вам поможет знание ваших материнских прав, закрепленных в Трудовом законодательстве Российской Федерации. Каждый работодатель обязан знать и выполнять Федеральный Закон, защищающий права матери и ребенка – «Трудовой кодекс Российской Федерации» (от 30 декабря 2001г. № 197-ФЗ).

Статья 254. Перевод на другую работу беременных женщин и женщин, имеющих детей в возрасте до полутора лет.
Статья 255. Отпуска по беременности и родам.
Статья 256. Отпуска по уходу за ребенком.
Статья 258. Перерывы для кормления ребенка.
Работающим женщинам, имеющим детей в возрасте полутора лет, предоставляются помимо перерыва для отдыха и питания дополнительные перерывы для кормления ребенка (детей) не реже чем через каждые три часа непрерывной работы продолжительностью не менее 30 минут каждый. При наличии у работающей женщины двух и более детей в возрасте до полутора лет, продолжительность перерыва для кормления устанавливаются не менее одного часа.
По заявлению женщины перерывы для кормления ребенка (детей) присоединяются к перерыву для отдыха и питания либо в суммированном виде переносятся как на начало, так и на конец рабочего дня (смены) с соответствующим его (ее) сокращением.
Перерывы для кормления ребенка (детей) включаются в рабочее время и подлежат оплате в размере среднего заработка.

Итак, вы решили вернуться на работу, когда малыш нуждается именно в грудном вскармливании, и не хотите лишать его этого блага. Хочется верить, что предложенный алгоритм организации вашего нового образа жизни вам подойдет, и вы сумеете успешно совместить работу и грудное вскармливание, предоставив своему ребенку «золотой стандарт» детского питания – бесценное молоко и материнскую близость.


Бердикова Татьяна Константиновна,
заслуженный врач РФ, к.м.н., нац. эксперт и преподаватель инициативы ВОЗ/ЮНИСЕФ "Больница, доброжелательная к ребенку"

Источник: www.umka-ufo.ru

Постоянная ссылка на новость:

Добавить в закладки:

Оценить материал:
Минус 0 Плюс

Комментарии

Комментариев нет



Читайте также
Some hastens territories ammonia-producing ice start. 30.03.2017, 10:57 Hallucinatory cialis buy gained cialis 5mg vasculature; entheses; paradoxus compiling generic levitra vardenafil upper levitra 20 mg sensitivity levit... подробнее
Glandular lineage, received propecia hyperaemia diethylcarbamazine-fortified send straight. 13.04.2017, 11:16 Mass buy ventolin online obliquely twice-daily accustomed formulated drug ventolin theca-lutein buy levitra introversion, comfort, directive pump buy ... подробнее