Старая дружба при беременности. Психология.

11 Октября 2012, Просмотров: 2467, Автор МедАдепт
Кристина и Инна дружили с самого детства, а когда обе вышли замуж, стали общаться уже семьями, поэтому Кристина сообщила подруге известие о «двух полосках» чуть ли не самой первой. Будущая мама была уверена, что Инна разделит с ней все радости и сложности беременности, будет поддерживать ее, как и раньше, но радужные ожидания не оправдались. «Она абсолютно не хочет меня понять, нам стало не о чем разговаривать, такое ощущение, что мы просто говорим на разных языках. Сначала Инна игнорировала мое положение, приглашая то на лошадках покататься, то в сауну сходить, а теперь и вовсе не зовет встретиться. Обидно, но, похоже, наша дружба разваливается».

В переломные, кризисные моменты довольно часто возникает непонимание между, казалось бы, очень близкими друг другу людьми. Во все времена испытанием для женской дружбы были влюбленность, свадьба, семейная жизнь и беременность... Если отношения стали натянутыми, вероятно, женщине стоит подумать, насколько значима для нее эта подруга и ценно общение с ней? Готова ли она разбираться в причинах ухудшения отношений и идти на уступки? Ведь дружба, как и любовь, может быть крепкой и одновременно хрупкой и требует некоторых вложений и затрат. И если ответ положительный, то первым шагом к решению проблемы будет ее анализ.

Кристина жалуется, что ее давняя и хорошая подруга Инна совсем «не хочет ее понять», предлагает не подходящие для нее варианты совместного времяпровождения. Однако было бы важно прояснить, какую роль в этой ситуации играет сама Кристина, какие темы для общения предлагает она. Возможно, окажется, что будущая мама пытается сделать и свою подругу «немножко беременной», посвящая ее в подробности своих анализов, назначений, динамики развития малыша и другие аспекты беременности, которые той могут быть совсем не интересны. Нужно понимать, что жизнь подруги течет как бы "В другом пространстве", что у нее есть свои проблемы, планы и интересы, которыми она с удовольствием поделится с Кристиной, когда она проявит желание их узнать. Сказанное не означает, что необходимо полностью забыть о себе, чтобы сохранить дружбу. Просто нужно научиться слышать себя и вовремя останавливаться, не «перетягивая одеяло на себя». Будущей маме стоит понять еще одну немаловажную деталь: как бы ей ни хотелось получить от подруги поддержку во время беременности и родов, не факт, что та окажется способной полностью переключиться на заботы и переживания будущей мамы. Но при этом не исключено, что можно рассчитывать на ее помощь в трудную минуту.

Следующий момент заключается в том, что с наступлением беременности несколько меняется образ жизни женщины и многое из того, что она любила делать и чем занималась ранее, сейчас становится небезопасным или отходит на второй план. Однако этот факт не является столь очевидным для ее друзей, и отказы от предложений встретиться и провести время привычным образом могут восприниматься ими, скорее всего, как сигнал о том, что ей стало с ними неинтересно и она не хочет общаться. Поэтому лучше не ждать, когда подруга перестанет звать вас встретиться, а предупредить ее реакцию, заранее объяснив, каким образом изменились ваши предпочтения и предложив альтернативные варианты.

Например, вместо катания на лошадях можно позвать ее прогуляться в парке, а сауну заменить плаванием в бассейне. К тому же, наверняка можно вспомнить те возможности совместного досуга, на которые ваша беременность не накладывает существенных ограничений: походы в кафе, по магазинам, в кино и театр, в SРА-салон? особенно, если появились коричневые или белые пятна на коже, или к общим друзьям. А может быть, вы придумаете для себя новое общее хобби, например, кулинарные курсы?

Если же, несмотря на все старания, вы продолжаете чувствовать, что отдаляетесь друг от друга, попробуйте вызвать вашу подругу на доверительный разговор и постарайтесь разобраться, что же изменилось в ее отношении к вам, что она чувствует. Объясните, что вам очень тяжело находиться в положении «непонимания» и вы рассчитываете на откровенность. Быть может, все важные события жизни раньше происходили у вас и вашей подруги примерно по одному сценарию, а ваша беременность как бы выбилась из него, и теперь подруга чувствует, что вы больше не нуждаетесь в общении с ней, поэтому сама не идет на контакт. Объясните, что ребенок не отменяет дружбы и что она по-прежнему остается близким и важным для вас человеком.

Профилактика непонимания

Не секрет, что беременным женщинам необходимо чувствовать себя в безопасности, знать, что у них есть «надежный тыл» и не только материальная, но и эмоциональная поддержка. Однако не стоит также забывать и о том, что редко можно получить что-то от других людей, ничего не отдавая взамен, и, возможно, чувство «непонятости» может быть лишь следствием более глубокой проблемы - непонимания себя и недостаточного внимания к окружающим людям. Поэтому самый надежный способ избавиться от ощущения отверженности или предупредить его - найти источники эмоционального благополучия в себе самой, тем более что беременность естественным образом располагает женщину к изучению своего внутреннего мира.

И здесь на помощь будущим мамам могут прийти всевозможные творческие занятия, направленные на активное самовыражение, например, арт-терапия или курсы в изостудии; также можно пройти психологический тренинг, ориентированный на адекватное восприятие образа «себя беременной» в социуме и семье. Это поможет сделать шаг к обретению большей самодостаточности, уверенности в себе, так необходимой во время беременности, что, в свою очередь, скажется и на восприятии окружающего мира. Ведь по большей части описанные проблемы возникают именно на почве искаженного представления о нем, когда будущая мама ощущает себя и свою беременность «центром Вселенной» и не замечает потребностей, проблем и интересов других людей.
Постоянная ссылка на новость:

Добавить в закладки:

Оценить материал:
Минус 0 Плюс

Комментарии

Комментариев нет



Читайте также
Интеллектуальная одаренность и девиантное поведение 14.05.2011, 10:16 Существует мнение о том, что высокий интеллект – это показатель продуктивности, успешности, высокого уровня культуры, мудрости человека. Зачас... подробнее
Injuries generic cialis canada pharmacy imatinib flavum fist onlinepharmacy.com abdomino-perineal brevity. 12.04.2017, 04:49 Deceleration lasix without prescription falling, sphenoidal, conversely ventilatory order lasix online strive buy furosemide online cialis canadian ph... подробнее