гигиенические процедуры

06 Мая 2011, Просмотров: 6811, Автор админ
У молодых родителей возникает множество вопросов о том, как правильно ухаживать за малышом, и в частности, как правильно его искупать, умывать и подмывать – в общем следить за гигиеной. Попробую ответить на основные из этих вопросов.
Вообще говоря, поддерживать чистоту и порядок на детском теле есть масса способов — подмывать, споласкивать под краном или душем, протирать влажными ватными тампонами или губкой (глазки и ушки в первые месяцы после рождения — кипяченой водой). Теперь подробнее – как это нужно делать правильно.
Итак, вы проснулись утром и первое, что вы делаете – это подмываете малыша и одеваете чистый подгузник (либо пеленаете в чистую пеленку, либо одеваете чистые трусики-штанишки). Как правильно подмывать малышей?
Подмывать ребенка нужно проточной водой без мыла или с PH-нейтральным мылом, например, в раковине. Возле нее можно поставить ведро или контейнер для использованных подгузников и повесить маленькое полотенце, которым можно вытереть попу малыша после подмывания.
Если пупок еще не зажил, следите, чтобы вода не попала в него!
Девочку нужно подмывать так, чтобы вода стекала спереди назад. Это необходимо для того, чтобы во влагалище вместе с водой и калом не попали кишечные микробы. Положите девочку спинкой себе на предплечье левой руки и прижмите ее правым боком к себе, голова ребенка будет находиться на вашем локтевом сгибе, кистью придерживайте ребенка за бедро. Правой рукой мойте спереди назад под струей воды. Подмойте попу, половые органы и область вокруг половых органов. Мыть необходимо и между половыми губами, но, не проникая во влагалище.
Мальчика можно подмывать, уложив животом вниз. Положите его животом себе на предплечье левой руки и прижмите его левым боком к себе, голова ребенка будет находиться на вашем локтевом сгибе, кистью придерживайте ребенка за бедро. Правой рукой мойте под струей воды. Подмойте попу, половые органы и область вокруг половых органов. Не сдвигайте крайнюю плоть на головке полового члена и не пытайтесь открывать головку насильно, это опасно травмированием и воспалениями.
Когда малыш подрастет, он сможет упираться ножками в дно раковины, и держать его будет легче.
Если нет горячей воды, то подмывать ребенка можно на пеленальном столе. На клеенку положить пеленку, сверху на спинку уложить ребенка. Рядом поставить миску с теплой водой. Ватные диски смачивать в воде и подмывать ими ребенка. По окончании вытереть попу полотенцем или сухим краем пеленки.
Можно воспользоваться очищающими гигиеническими салфетками. Особенно удобно ими пользоваться в поликлинике, в гостях. Во время долгих прогулок, в поездках и путешествиях. Если в доме на лето отключили горячую воду. Очищающие гигиенические салфетки должны быть без ароматических отдушек (они часто вызывают аллергию).
 
Умывание и чистка носика.
Утром перед кормлением, нужно с помощью кусочка ваты (удобнее всего накатать заранее, желательно еще до рождения крохи, побольше ватных шариков или купить готовые, или можно использовать также ватные диски) умыть лицо ребенка кипяченой водой комнатной температуры и осторожно осушить чистой салфеткой или носовым платком. Обратите внимание что умывать глазки нужно от наружного края глаза к внутреннему и к носику, каждый глаз отдельно, одним шариком только один раз, и если нужно дополнительно вымыть – взять еще чистый шарик.
Если глазки гноятся или слезятся, то сначала промывают здоровый глаз, затем больной. Осушают глаза сухими, отдельными для каждого глаза кусочками ваты или дисками, можно мягкой чистой салфеткой.
Чтобы прочистить ребенку нос, нужно предварительно капнуть по одной капле в каждую ноздрю солевого раствора по типу Аквалор, Аквамарис, Салин. Можно даже обычный аптечный физиологический раствор. Дома готовить солевые растворы для детей не рекомендуется – они готовятся на дистиллированной стерильной воде с точным соблюдением пропорций и правил гигиены, дома этого добиться невозможно. Итак, капаем по 2-4 капельки в каждую ноздрю и ждем (можно пока в ладушки поиграть), через несколько минут корочки размягчаются и легко удаляются ватным жгутиком (а не палочкой ни в коем случае!!!!), смоченным в этом же растворе. Некоторые детки после закапывания начинают чихать, вычихивая большинство корочек самостоятельно – вам останется только убрать жгутиком оставшееся. Аккуратно вворачиваем жгутик в носовой ход на 1-1.5 см, слегка проворачиваем и удаляем. Раньше существовали рекомендации чистить нос стерильным маслом, но в последнее время от этого отказались. Масло нарушает работу реснитчатого эпителия слизистой носика, что затрудняет нормальную его работу и даже способно вызывать отек слизистой.
Чистим ушки.
Нужно очень осторожно обмывать ушные раковины ребенка, чтобы не залить воду в слуховой проход. Это делается ватным шариком, смоченным в кипяченой воде и отжатым. Для каждого ушка своим отдельным шариком, и не забывайте зону за ушами, там часто скапливается слущенный эпителий, который вызывает раздражение. Если в слуховом проходе у ребенка скапливается много серы, нужно осторожно ватным жгутиком (опять же не палочкой!!!) вычистить ее. Но глубоко засовывать жгутик не следует, чтобы не повредить нежные оболочки слухового прохода.
 
Теперь собственно купание ребенка.
Вполне понятно, почему родители боятся и нервничают в процессе купания своего младенца, ведь он еще такой маленький и кажется, что даже легкое неосторожное движение может причинить ему боль. Однако необходимо помнить, что дети в таком возрасте весьма подвижны, поэтому ребенка надо держать крепко и одновременно нежно. Как только вы привыкнете купать ребенка, это станет для вас и ребенка ежедневной обязанностью, которую вы будете выполнять, не задумываясь. Сначала купание может совершенно не понравиться ребенку - он будет ощущать себя некомфортно, но со временем это пройдет.
Полезные советы по купанию ребенка:
- Лучше всего купать ребенка в теплой комнате. Следите за тем, чтобы не было сквозняка в этой комнате, в противном случае, ребенка продует. Такой комнатой не обязательно может быть ванная комната.
- Если вы используете губку и полотенце для лица, то эти вещи должны быть использованы строго для купания вашего ребенка, никто не должен ими пользоваться. Вам будет необходимо частенько мыть губку и полотенце, содержать их в чистоте.
 
Выберите время для купания малыша, которое подойдет не только вам, но и самому малышу. Не стоит делать это, когда малыш голоден или сразу после еды. Не обязательно делать это под вечер, особенно, если ваш ребенок активен, становится более подвижным и энергичным именно вечером. Хотя если вы работающие родители, то вполне понятно, что купание вашего ребенка именно вечером помогает вам провести с малышом некоторое время. Когда он подрастет, вы сможете принимать ванную вместе с ребенком, это сделает процесс купания для ребенка более веселым и интересным. Прежде чем купать ребенка, положите все принадлежности, которые вам понадобятся в процессе купания, рядом с вами, чтобы в нужный момент вы не вставали за ними, а могли взять их без каких-либо усилий.
Для купания вам потребуется:
- Детская ванночка (или большая ванна, если ребенок постарше),
- Кувшин или ковшик для ополаскивания
- Термометр для воды
- Детская пена для купания и шампунь (лучше без слез)
- Банное полотенце большого размера с капюшоном, для более старших очень удобен махровый халат с капюшоном.
 
Прежде чем приступать к купанию, нужно подготовить следующие вещи:
Чистое белье (распашонка, ползунки, носочки, шапочка)
Чистая хлопчатобумажная пеленка
Подгузники или пеленки для пеленания.
Ватные палочки, диски, шарики
Раствор перекиси водорода, 2% раствор бриллиантовой зелени (зеленки), спирт (если еще не зажил пупок)
Детский крем под подгузник
Детский крем или детское масло
Щетка для волос
 
Для более старших детей:
Чистые трусики, маечка, пижама.
Детский крем или молочко, расческа
 
Лучше всего купать малыша в одно и то же время перед одним из вечерних кормлений или за полчаса-час до сна у более старших малышей. Оптимальная температура воздуха в ванной комнате около 24-26°С, но не ниже 21°С. Прежде чем приступить к купанию, измерьте температуру воды термометром. Она должна быть около 37 градусов. Более горячая вода может привести к перегреванию малыша, а в более холодной он просто замерзнет. В результате ребенок может начать капризничать, и из приятной процедуры купание превратится в проблему. Хотя на личном примере убедилась, что 37 градусов не панацея, так как мой малыш категорически не хотел купаться в воде этой температуры, а вот в чуть более теплой готов плескаться хоть целый час. Так что советую подбирать температуру таким образом, чтобы вашей руке (поднесите к струе воды тыльную часть кисти) было комфортно, тогда и малышу будет в воде хорошо.
Добавьте в воду средство для купания, разрешенное к применению с первых дней жизни малыша. Для ежедневного использования подойдут мягкие жидкие средства. Осторожно отнеситесь к использованию традиционного твердого мыла во время купания ребенка. Специалисты-дерматологи давно убедились, что традиционно популярное твердое мыло, зарекомендовавшее себя как хорошее очищающее средство, может негативно воздействовать даже на кожу взрослого человека, не говоря о нежной детской коже. Недостатки твердого мыла специалисты объясняют следующим образом. На коже человека есть защитная пленка (гидролипидная мантия), которая не дает солнцу, ветру, воде и другим внешним агрессивным факторам воздействовать на кожу. У малышей защитная пленка очень тонкая, ведь ее формирование заканчивается только после третьего года жизни. Уровень pH кожи у новорожденных равен 5,5, и за несколько месяцев он изменяется до 6,5 (слабокислый). Именно такой показатель обеспечивает лучшую антимикробную защиту. Обычное твердое мыло имеет уровень pH 10, и даже особые смягчающие добавки снижают его только до 7. Содержащиеся в нем щелочные компоненты просто \"стирают\" защитную пленку. А это значит, что возрастает риск попадания инфекции на чувствительную детскую кожу. Организм малыша старается восстановить защитный слой и притягивает влагу из глубоких слоев кожи на поверхность. Так запускаются процессы глубинного пересушивания тонкой нежной детской кожи, которые усиливаются с каждым разом использования мыла. Отсюда сухая и шелушащаяся кожа.
Мягкие, не содержащие мыла пенки и кремы-гели эффективно удаляют с поверхности кожи малыша водо- и жирорастворимые загрязнения, сохраняя естественный защитный слой. Такое бережное очищение препятствует появлению раздражения и сухости, а также способствует сохранению защитной функции нежной детской кожи.
Продолжительность купания с возрастом меняется. Новорожденные дети должны купаться всего около 5 минут, а в 3-4 месяца время купания увеличивается до 12-15 минут.
 
Итак, начнем:
Налейте необходимое количество воды в ванночку. Добавьте несколько капель пенки-шампуня в воду и размешайте ее.
Разденьте малыша и аккуратно опустите его в воду: его затылок должен быть у вас над запястьем левой руки (если вы правша), в то время как ваша кисть удерживает ребенка за дальнее от вас плечо. Другой рукой вы будете мыть ребенка.
Свободной рукой осторожно поливайте малыша водой. Если малыш напряжен или плачет, улыбнитесь и ласково поговорите с ним. Но если ребенок продолжает плакать, лучше прекратить процедуру. Возможно, завтра купание принесет ему гораздо больше радости! Иногда при первых купаниях есть смысл погружать малыша в ванночку в пеленке и уже в воде ее развернуть, так малыши меньше пугаются смене температур.
Нанесите небольшое количество пенки-шампуня на свою руку, вспеньте и приступайте к мытью.
Мыть малыша нужно последовательно: шею, грудь, живот, ручки и ножки, спину и лишь затем голову.
Тщательно промойте складки на шее, под мышками, в паху, локтевые и коленные сгибы. Не забудьте раскрыть и вымыть сжатые кулачки.
Голову ребенка обмывают ежедневно, так как у малышей она, как правило, сильно потеет. С применением шампуня голову моют 1-2 раза в неделю. Запрокиньте головку малыша назад, придерживая ее ладонью. Полейте волосы водой от лица к затылку и нанесите и вспеньте несколько капель пенки или шампуня. Помассируйте кожу головы, а затем аккуратно смойте пену омывающими движениями от лица к затылку.
Теперь можно ополоснуть малыша водой из кувшина, которая должна быть примерно на 1°С прохладнее воды в ванночке.
Заверните ребенка в полотенце и положите на чистые пеленки.
Промокните (но не вытирайте) сначала голову, а потом и тельце ребенка. Все складки кожи должны быть тщательно просушены.
Обработайте пупочную ранку. Если ранка еще не зажила, после купания ее нужно слегка промокнуть полотенцем. Затем возьмите ватную палочку и обильно смочите ранку 3% раствором перекиси водорода, излишки влаги удалите с помощью чистой ватной палочки. Другой ватной палочкой, смоченной в растворе зеленки, обработайте пупочек. Или следуйте рекомендациям вашего педиатра.
Обработайте все складочки на теле ребенка с помощью детского увлажняющего крема или масла.
Обработайте паховые складки и область подгузника детским кремом под подгузник или присыпкой. Не следует наносить на одни и те же участки кожи крем и присыпку одновременно.
Наденьте подгузник и оденьте ребенка. Не забудьте про шапочку.
 
 
В чем купать?
Самое удобное для ребенка от 0 и месяцев до 4 — это ванночка в комплекте с пеленальным столиком на колесиках (пеленальник откидывается в сторону, ванночка закреплена под ним на подставке, а под ней есть несколько контейнеров для вещей). Единственный минус — она занимает много места. Простая ванночка гораздо компактнее, но под нее нужен стол или придется купать ребенка, стоя на коленях. Анатомические ванночки (дно повторяет форму тела) могут быть удобны для новорожденных. В них ребенка легче поддерживать во время купания. Минус: не растет вместе с ребенком. Слишком быстро окажется, что «анатомия» вашего чада в ней не помещается. Когда малыш начинает сидеть, многие используют большую ванну. Чтобы он не поскользнулся, нужен специальный коврик, лучше на присосках.
 
Чем купать?
Для купания нужны:
Детская пенка. Смотрите на этикетку: там указывают, для какого она возраста. И еще бы хорошо пометку – гипоаллергенно и не содержит отдушек и красителей.
Детский шампунь (впрочем, голову можно тоже мыть детской пенкой).
Детское масло (если голова покрылась корочками, смажьте их маслом, когда они размягчатся, счешите их детской щеточкой для волос).
Детское мыло (имеет смысл в радикальных случаях, когда грязь видна невооруженным глазом).
Мягкая рукавичка или натуральная губка.
Игрушки для ванной, чтобы
а) ребенку не было скучно и
б) он отвлекся и поменьше молотил ногами по воде.
 
Как держать?
Самое главное держать ребенка в воде так, чтобы не боялись ни вы, ни он. Если вы неуверенно себя чувствуете, лучше и не начинайте — ребенок тоже почувствует себя в опасности и будет капризничать. Голова и плечи должны лежать на вашем предплечье, а ваша ладонь — у ребенка под мышкой. Облегчает ли этот процесс специальная «горка» (ткань на каркасе, который ставится в ванночку), вопрос спорный. С одной стороны, придерживать карапуза физически легче, с другой стороны, уверенности меньше — «горка» скользит, да и ребенку в родительских руках лежать приятнее.
Обязательных правил несколько:
1. До тех пор пока у ребенка не заживет пупок (примерно до двухнедельного возраста), его либо вообще не надо купать, либо купайте в кипяченой воде с добавлением раствора марганцовки (вода должна быть слабо-розового цвета).
3. Никогда не оставляйте маленьких детей в ванне без присмотра, даже когда они научились сидеть, стоять или ходить.
4. Если ребенок лежит на пеленальном столике, не отвлекайтесь, не отворачивайтесь и не отходите от него. Дети — очень вертлявые создания. Хотелось бы сохранить их в целости.
5. Позаботьтесь о том, чтобы не было сквозняков.
6. Старайтесь не лить воду ребенку на лицо (дети этого терпеть не могут). Лицо лучше протереть отдельно.
 
Почему грудной ребенок плачет после купания?
Некоторые малыши сразу после купания начинают плакать. Вызвано это, скорее всего, резким перепадом температуры воды и воздуха в комнате. В этом случае не торопитесь одевать малыша. Возьмите его, завернутого в полотенце, на руки, походите немного, пообщайтесь с ним. Пусть привыкнет к новым температурным условиям. А потом разверните и приступайте к одеванию.
 
А теперь несколько распространенных вопросов от мам:
Нужно ли купать ребенка каждый день и с мылом?
У вас же не вызывает сомнения, нужно ли самой принимать ежедневный душ? По той же причине это необходимо и вашему малышу. Кроме того, детям любого возраста доставляет удовольствие поплавать и поплескаться в ванне. А вот с мылом грудничка достаточно мыть 1-2 раза в неделю. Как известно, мыло сушит кожу, тем более такую нежную. А какой-то вековой грязи, которую необходимо ежедневно смывать намыленной мочалкой, у младенцев нет.
Действительно ли грудного ребенка непременно нужно купать в кипяченой воде?
Каждый день в течение 12 месяцев кипятить воду для купания - дело довольно утомительное. Решаются на это только самые упорные мамы. Но оправдано ли такое упорство? Собственно, кипяченая вода нужна для того, чтобы на детской коже не появилось никаких раздражений, аллергии, шелушения. Многие врачи советуют для этого просто добавлять в водопроводную воду немножко бледно-розового раствора марганцовки. Да и то - лишь до тех пор, пока не заживет окончательно пупок. А после этого можно использовать в качестве добавки настой ромашки или череды.
Смазывать ли кожу малыша после купания кремом?
Каких только средств по уходу за детской кожей не увидишь в аптеках и магазинах - кремы, молочко, масло! Но, по большому счету, особой необходимости в них нет. Кожа должна дышать. Кремом можно смазать только те ее участки, где она слишком сухая или шелушится. Например, там, где резинка от памперсов соприкасается с кожей, кожные складки или шершавые щечки.
 
Купание + закаливание.
Водные процедуры являются мощным оздоравливающим средством. Вы можете проводить закаливание ребенка, постепенно снижая температуру воды для купания (на 0,5° С в неделю, без ускорений). В конце купания вы можете налить в ванну «пятно» холодной воды и вынуть ребенка через это «пятно».
Говорят ученые: Народное мнение часто связывает заболевания верхних дыхательных путей с охлаждением организма, особенно с мокрыми и холодными ногами. Так ли это? Существенное охлаждение приводит к снижению сопротивляемости организма. Охлаждение отдельных участков тела может вызвать запуск процессов терморегуляции во всем организме. Охлаждение даже ограниченных участков кожи ведет к появлению рефлекторных реакций в других частях тела, не подвергавшихся охлаждению. При охлаждении стоп происходит нарушение кровообращения в слизистой оболочке носа и верхних дыхательных путях. Соответственно понижается количество защищающих слизистую оболочку иммунных антител и ухудшается согревание проходящего воздуха.
Если закаливающие процедуры (дозированное охлаждение стоп) проводятся в течение 2-3 недель, то устойчивость организма повышается и подобных явлений не отмечается. Закаливающие процедуры обычно идут с постепенным наращиванием силы раздражителя и длительности его воздействия.
Многие исследователи считают, что основной причиной возникновения «простудных» заболеваний является не сильное, резкое воздействие холода, а длительное, слабое охлаждение части кожной поверхности. Если организм приспособлен к коротким, но резким перепадам температуры (например, контрастный душ для взрослых), то именно к ним вырабатывается устойчивость. При воздействии на такого человека замедленного холодового раздражения адаптивная реакция не запускается. Отсюда ясно, что закаливающие процедуры должны быть разнообразны по характеру и длительности воздействия. Обливание стоп, купание в воде со снижением температуры должно сочетаться с воздушными процедурами.
Особенно важно в этой связи помнить основные принципы закаливания: постепенность и непрерывность. Если обстоятельства вынудили вас на какое-то время прекратить закаливающие процедуры, то при их возобновлении необходимо начать не с той точки, но которой вы остановились, а с более ранних этапов, с начала. Длительность удержания созданной адаптации к тому или иному воздействию после прекращения закаливающих процедур у детей раннего возраста составляет две недели.
 

Постоянная ссылка на новость:

Добавить в закладки:

Оценить материал:
Минус 0 Плюс

Комментарии

Комментариев нет



Читайте также
Как удалить бородавку? 05.04.2014, 11:24 Если у малыша появились бородавки (доброкачественные новообразования кожи), то пугаться не стоит, поскольку они проходят самостоятельно через 1-1,5 го... подробнее
Стоматология для детей 28.07.2015, 03:47 Первое посещение стоматолога приходится на появление молочных зубов. И в дальнейшем стоит очень близко подружить ребенка с этим замечательным врач... подробнее