Позаботимся о маминой груди

05 Июня 2011, Просмотров: 2991, Автор админ
С появлением малыша в жизни женщины начинается новый этап – кормление грудью. Этот физиологический процесс на сегодня, к сожалению, не так распространен, как это было ранее. Многие мамы не имеют достаточных навыков, сомневаются в своих возможностях, боятся испортить форму груди или имеют мало знаний о физиологии молочной железы. Поэтому часто у кормящих мам возникают проблемы с лактирующей грудью и кормлением. Как позаботиться во время кормления о здоровье груди и сохранить ее красоту?

До родов

Вопреки распространенному мнению об особой подготовке груди к кормлению, никаких специальных приготовлений к этому процессу не требуется. Гораздо важнее для будущей мамы внутренний психологический настрой на кормление грудью, ведь многих беспокоит проблема увеличения груди, изменения формы соска или появления на коже растяжек (стрий).
Для поддержания здоровья железы достаточно обычных гигиенических процедур: мытья груди во время принятия душа и ношения удобного бюстгальтера с широкими лямками из натуральных материалов, способного подстраиваться под растущую молочную железу. Увеличение молочных желез происходит у всех будущих мам – это закономерный этап беременности. В груди происходит перестройка тканей на предстоящую лактацию. Иногда за счет сниженной эластичности кожи и резкого увеличения размера груди на ней могут появиться красно-фиолетовые полосы – стрии (растяжки). С целью профилактики растяжек можно воспользоваться специальными гелями или кремами, увеличивающими упругость и эластичность кожи. Кроме того, можно проводить легкий массаж груди, контрастный душ. И стоит запомнить, что стрии со временем побледнеют и станут практически незаметными, поэтому не следует излишне переживать.

Первые дни после родов

В первые дни после родов происходят одни из главных событий для груди матери – первое прикладывание, начало секреции молока и налаживание лактации. Для здоровья груди и успешного кормления в дальнейшем важно знать некоторые моменты. Чтобы запустить процесс лактации правильно, рекомендуется приложить малыша к груди еще в родзале, через 30-60 минут после родов. Это позволит простимулировать выделение гормонов лактации, и к тому же поможет более эффективно сокращать матку, а значит и быстрее восстановиться после родов.
Маме с малышом лучше находиться вместе в одной палате. Это позволит кормить малыша по требованию, что не даст груди чрезмерно наполняться, а значит и не вызовет появления растяжек и болезненных нагрубаний. Нужно знать, что при правильном прикладывании ребенка к груди не должно ощущаться никаких болезненных явлений, и тем более не должны образовываться трещины на сосках. Если подобные явления возникают, следует попросить персонал или консультанта по грудному вскармливанию помочь правильно приложить кроху к груди.

Нагрубание груди в первые дни

Обычно с третьего по шестой дни после родов, когда начинается приход молока, грудь женщины может быть сильно переполнена, что приносит дискомфорт. Данное явление физиологическое и легко устраняется частыми прикладываниями крохи к груди и ее эффективным опорожнением. Но если малыш слаб или прикладывания редки, а сосание неэффективно, наполнение груди может перерасти в нагрубание, стать патологическим. Оба состояния трудно различить между собой, они очень похожи внешне.
При появлении нагрубания в груди происходит переполнение молоком долек желез, а, кроме того, пропитка тканевой жидкостью, затрудняется отток венозной крови и лимфы, а внутрипротоковое давление повышено. Грудь отекает и набухает. Обычно это явление наблюдается в обоих случаях, а отличить физиологию от патологии можно по определенным признакам.
При наполнении груди она горячая, тяжелая и твердая на ощупь. На ней не видно блестящей поверхности, отека или покраснения. Молоко обычно течет нормально и иногда самопроизвольно просачивается из соска. Младенцу легко его сосать и выводить из груди.
При нагрубании грудь увеличивается в размерах, набухает и становится болезненной. Она может иметь блестящую поверхность, выглядеть отекшей, иметь участки покрасневшей кожи. Сосок может быть изменен вплоть до полного его растягивания, а проходимость молока из груди затрудняется. Малышу становится трудно приложиться к груди и высосать молоко. Иногда на фоне нагрубания у матери может подниматься температура, и обычно она держится не более 24 часов.

Разбираем проблемы подробно

Не стоит оставлять без внимания даже то, что на первый взгляд кажется пустяком. Легкая боль или за-твердение в груди, нетипичное поведение ребенка – все это повод посоветоваться с врачом или вызвать консультанта по грудному вскармливанию на дом. Только вы сами можете заметить первые признаки надвигающейся болезни. Если вы среагируете своевременно, проблему, скорее всего, удастся устранить наиболее щадящими средствами, и вы избавите себя и ребенка от длительного лечения. Следите за тем, чтобы ребенок правильно брал грудь. Всегда вовремя (и чем раньше, тем лучше) обращайтесь за консультацией к специалисту.
Легкий дискомфорт, повышенная чувствительность или слабая болезненность сосков в первые дни после родов – это нормальные явления. Но если боли долго не проходят или воз¬никли трещины сосков, необходимо проконсультироваться со специалистом. Эта проблема возникает чаще всего потому, что мама неправильно прикладывает ребенка к груди, в результате малыш сосет грудь неправильно и сосок травмируется. Справиться с этим довольно легко. Консультация компетентного специалиста поможет исправить прикладывание, а также выявить и другие причины раздражения сосков, например, обнаружить грибковую инфекцию. В этом случае врач назначит специальное лечение.

Первая помощь при трещинах соска

Продолжайте кормить ребенка грудью. Короткие и частые кормления предпочтительнее, чем длительные с большими перерывами. Вызывайте рефлекс выделения молока заранее, помассировав грудь или прикладывая ребенка сначала к здоровой груди. Выбирайте различные позы для кормления, чтобы на больное место приходилось меньше нагрузки. Следите за тем, чтобы соски были сухими. После кормления подождите, когда они подсохнут. Как можно чаще делайте воздушные ванны для сосков. Носите белье, которое хорошо пропускает воздух. Если воз¬можно, откажитесь от бюстгальтера, свободные рубашки гораздо удобнее (меняйте их ежедневно). Специальная прокладка для бюстгальтера защитит со-сок от болезненного соприкосновения с одеждой.
Чаще мойте руки, перед кормлением это обязательно. Один раз в день мойте грудь под струей теплой воды или под душем. Не пользуйтесь никакими мазями, единственное исключение – мази на ланолиновой основе. Наносите мазь тонким слоем на травмированный сосок. Если боль слишком сильная, в течение 24 часов сцедите все молоко из обеих грудей, а на следующий день приложите малыша к груди. Постепенно увеличивайте продолжительность кормления. Попробуйте покормить малыша через специальные накладки для сосков. Только предварительно про¬консультируйтесь со специалистом о том, как их правильно использовать.

Формы сосков

Многих мам волнует, как кормить ребенка с плоским или втянутым соском. На самом деле по этой причине нечасто возникают проблемы, если только это не результат операции или травмы, когда под соском образовались спайки или рубцы. Дело в том, что малыш сосет не сосок, а грудь матери, включая большую часть ореолы, и форма соска не принципиальна, за несколько недель сосок приобретет правильную форму. Сложности могут возникнуть на первом этапе, когда вы будете учиться давать малышу грудь. Возможно, на первых порах вам нужно воспользоваться помощью консультанта или доктора, но очень скоро вы научитесь правильно давать грудь малышу сами, причем в любых положениях. При очень неудобной форме соска можно воспользоваться специальными накладками или устройствами, формирующими сосок. Однако не всем подходит такой вариант, нередко дети категорически отказываются сосать силиконовую накладку.
Иногда, еще во время беременности, рекомендуется выполнение специальных упражнений для формирования соска, однако, при угрозе прерывания или преждевременных родов делать этого нельзя, так как раздражение соска вызывает усиление тонуса матки.
Упражнения по формированию соска можно выполнять в перерывах между кормлениями. Одной рукой поддержите грудь снизу, а другой рукой захватите между двумя пальцами сосок и осторожно, но достаточно уверенно покрутите сосок между пальцами 20-30 секунд.
Иногда форму сосков сформировать помогает молокоотсос. В режиме всасывания задержите его некоторое время, чтобы он аккуратно вытянул сосок, благодаря созданному вакууму. Оставьте его в таком положении некоторое время. Процедуру повторяйте несколько раз в день, можно делать это прямо перед кормлением и давать малышу сосок, пока он сохраняет форму. Такой прием хорошо помогает в первые недели, пока форма соска не сформируется.

Застой молока

Большинство мам в процессе кормления встречаются с проблемой застоя молока. Пугаться этого не нужно, главное - знать, как правильно и быстро справиться с ситуацией. Обычно к застою молока при-водит ограниченное по времени сосание груди, режимные кормления, ношение неудобной одежды или белья, неправильная или неудобная поза при кормлении ребенка, переживания мамы, когда гормоны стресса блокируют отделение молока, и малыш не в силах его высосать.
Иногда застой называют еще лактостазом, он обычно возникает из-за закупорки одного или нескольких млечных протоков, а может быть вызван и неэффективным сосанием и опорожнением груди. Как результат – скопление молока в одной из долек железы. Обычно это сопровождается появлением уплотнения в груди, над ним возможно легкое покраснение, а на ощупь место слегка болезненно. Поражается обычно только часть одной из грудей. У женщины обычно нет температуры, и она чувствует себя хорошо. Некоторые мамы иногда отмечают наличие твердых частиц в сцеженном молоке.
Одно из состояний, также связанное с закупоркой молочных протоков, – образование белого пятна на конце соска, приблизительно 1 мм в диаметре. Считают, что оно возникает вследствие чрезмерного роста эпителия и скопления микрочастиц жира, что закупоривает выводной поток. Такое белое пятно часто бывает чрезвычайно болезненным во время сосания. Симптомы быстро исчезают после его удаления, например, с помощью стерильной иглы или протирания соска полотенцем.

Как помочь себе при застое молока?

Во-первых, сменить всю одежду, в том числе и бюстгальтер, на просторные и не стесняющие движений. Выбирайте белье, специально предназначенное для кормящих и подходящее по размерам и полноте.
Во-вторых, нужно кормить в разных позах: лежа, сидя, из-под руки. Кстати, последняя поза позволяет эффективно опорожнить труднодоступные дольки молочной железы и должна использоваться хотя бы раз в день. Для более эффективного опорожнения переполненной зоны, выберите такую позу, при которой подбородок ребенка будет указывать на уплотнение.
В-третьих, для расслабления мышц и улучшения оттока из пораженной дольки за 10-15 минут до кормления рекомендуется попить теплой жидкости, принять теплый душ или полить теплой воды на область груди.
В-четвертых, кормите малыша без ограничения по времени, при застое только в одной груди прикладывайте к ней кроху почаще, и не забирайте грудь, пока малыш сам ее не отпустит. Если малыш уснул, пососал мало или пока не желает есть, можно, аккуратно массируя место застоя, немного сцедить грудь, делая это только до чувства облегчения. Не нужно стремиться сцедить все за один раз, чрезмерная стимуляция сцеживанием может привести к гиперлактации и еще большим застоям. При болезненности участка после сосания или сцеживания можно воспользоваться гомеопатической мазью арники или прохладным компрессом для снятия отечности.

Этот грозный мастит!

Мастит – это достаточно серьезная проблема для кормящей матери, и никакое самолечение при нем не-допустимо. Иначе можно усилить или запустить болезнь, в результате оказаться на операционном столе, а малыш будет вынужденно с вами разлучен.
Мастит – это воспаление молочной железы микробного (гнойный мастит) или немикробного (серозный мастит) происхождения. При воспалении возникает резкая боль в части или всей груди, она красная и горячая на ощупь. Отмечается лихорадка до 40 градусов, недомогание, головная боль. При проявлении данных признаков немедленно обратитесь к врачу, а кроме того, не прекращайте грудного вскармливания, для снятия воспаления нужно постоянное опорожнение груди. Даже если выявлен гнойный мастит, прекращают кормление только из пораженной груди, аккуратно сцеживая с нее молоко и выливая. Правильное лечение для вас выберет только врач!

Зная основные проблемы, с которыми может столкнуться молодая мама во время кормления грудью в роддоме и дома, вы сможете предотвратить большинство из них или быстро и полностью справиться с ними. Кроме того, всегда нужно помнить, что вы можете обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.


 Парецкая Алена,
Врач-педиатр, консультант по ГВ и питанию,
член АКЕВ,
руководитель проекта Детский Доктор
http://www.detskydoctor.ru/

Источник: www.umka-ufo.ru

Постоянная ссылка на новость:

Добавить в закладки:

Оценить материал:
Минус 0 Плюс

Комментарии

Комментариев нет



Читайте также
Позаботимся о маминой груди. 04.10.2011, 10:41 С появлением малыша в жизни женщины начинается новый этап – кормление грудью. Этот физиологический процесс на сегодня, к сожалению, не так рас... подробнее
Лактация и контрацепция. Метод лактационной аменореи. 29.09.2011, 10:38 Парецкая Алена. педиатр, член АКЕВ.Внедрение Национальной программы планирования семьи, концепцией которой является предупреждение нежелательн... подробнее