Поездка в деревню

17 Декабря 2011, Просмотров: 5045, Автор



Где были? У бабушки…

 

Малышу очень полезно летом отдохнуть от душного города у бабушки – на даче или в деревне. Такой отдых допустим с раннего возраста, практически с 1,5-2 лет, однако, чтобы отдых не был омрачен проблемами – нужно подготовиться к нему заранее. Попробуем обсудить основные проблемы, которые могут возникнуть во время летнего отдыха, как с ними справиться и как не допустить неприятных моментов.

 

Что нужно перед поездкой…

Чем меньше малыш, тем сложнее для него переезд, поэтому нужно перед поездкой посетить своего врача и проверить здоровье карапуза. Малыши любят ходить босиком, поэтому не исключены травмы, а поэтому надо позаботиться о прививке от столбняка, обычно ее делают на первом году жизни, но если малыш не был привит – стоит отметить это в его медкарте или выполнить вакцинацию. Если вы выезжаете за пределы своего региона, стоит узнать об эпидемиологической ситуации в регионе приезда и возможно, позаботиться о дополнительных прививках – например, от туляремии. Не стоит отправляться в поездку, если у малыша режутся зубки, он болен простудой или есть проблемы в здоровье, они могут обостриться в дороге или уже на месте.

Если ребенок принимает постоянно определенные лекарства, надо уточнить у врача дозировку, что делать в случае пропуска лекарства или обострения заболевания. Кроме того, под руководством врача нужно собрать аптечку с необходимыми медикаментами. Не всегда на месте есть возможность найти нужный препарат.

В аптечке рекомендуется иметь:

1.      Противоаллергические средства (супрастин, тавегил, фенистил) в каплях, таблетках

2.      Средства для снятия зуда от укусов насекомых, ожогов крапивы или аллергии – фенистил-гель, каламин-лосьон, спасатель бальзам.

3.      Средство от ожогов – Д-пантенол спрей, бепантен.

4.      Энтеросорбены – смекта, энтеросгель.

5.      Жаропонижающее (нурофен, парацетамол) в сиропе, свечах или таблетках, в зависимости от возраста малыша.

6.      Антисептики – раствор перекиси водорода, йод, зеленка,

7.      Бинты, вата, пластыри бактерицидные и обычные.

8.      Термометр.

9.      Капли в нос – солевые (аквамарис, салин) и сосудосуживающие (отривин, називин, виброцил).

10.  Противовирусные свечи – виферон, кипферон или генферон.

11.  Солнцезащитные кремы, увлажняющие кремы.

12.  Средства от укачивания (авиаморе, имбирные конфеты).

 

Обязательно заранее узнайте телефоны и адреса близлежащих больницы или медпункта. Лучше, если они будут и не пригодятся. Чем вы будете судорожно метаться с больным малышом в поисках врачебной помощи.

 

Мы едем, едем…

Первое, о чем нужно подумать заранее – это как, когда и на чем ехать в деревню или на дачу. Путешествие с малышом таит в себе некоторые возможные неприятности, особенно если крохе от 2 до 10-12 лет. В этом возрасте малыши наиболее подвержены укачиванию, об этом надо всегда помнить, даже если ранее при поездках проблем не отмечалось, они могут возникнуть впервые.

Если вы едете автобусом, выберите место в начале салона, около форточек и часто проветривайте свое место. На каждой остановке обязательно выходите размяться. А в дороге лучше всего поспать, так меньше укачивает.

Если вы едете поездом, лучше выбирать комфорт, вагон СВ, чтобы ребенок мог прилечь, заняться игрушками, размяться, поесть, чтобы было меньше постороннего народу. Рекомендуется также часто проветривать, меньше смотреть в окна и перемещаться по вагону.

При путешествии на автомобиле обязательно автокресло, в нем меньше укачивает, и это оправдано с точки зрения безопасности. Лучше выезжать ранним утром, когда еще достаточно прохладно, и меньше возможностей попасть в пробки, при стоянии в которых машина нагревается и воздух загазовывается выхлопами. Не закрывайте во время поездки окна, чтобы был приток свежего воздуха и было прохладно. Не курите в салоне и не пользуйтесь ароматическими подвесками, это может спровоцировать приступ дурноты.

 

Что поесть и попить?

В дорогу не рекомендуется отправляться сразу после плотного обеда или завтрака, однако, голодным малыша брать в дорогу тоже недопустимо. Поэтому, для того, чтобы лучше сего перенести путешествие и меньше укачивало, рекомендуется легкий перекус за час-полтора до выезда из дома. Очень удачным будет овощной или фруктовый салат, хлопья с молоком или йогуртом, кусочек отварной рыбы или мяса, кисломолочные продукты – творог, йогурты. Не рекомендовано в дорогу употреблять жирные, жареные блюда, бутерброды с колбасой или маслом.

Не рекомендовано пить перед поездкой газированные или чрезмерно сладкие напитки, от них усилится жажда и неприятные ощущения со стороны желудка. Лучше попить травяной или черный чай, компот или минеральную воду без газа. В дороге поите малыша кислым соком, несладким прохладным чаем или минеральной водой без газа. Однако, надо пить дробно, мелкими глотками, но часто.  если дорога длительная. продумайте время и место для остановки и приема пищи. в дороге кормить ребенка не стоит, допустимо сухое печенье, тщательно мытые фрукты или овощи. Чтобы не провоцировать ребенка, особенно если его укачивает, не ешьте в дороге сами.

В дороге рекомендуются продукты с длительным сроком годности или не требующие хранения в холодильнике. Если вы берете в дорогу домашние продукты – вареные картофель. Яйца, мясо, упаковывайте их в специальные пищевые контейнеры или пищевую фольгу, недопустимо хранение их в полиэтиленовых пакетах. Старайтесь скушать их в первые 4-6 часов поездки, а для ребенка предусмотрите меню, не содержащее кисломолочные продуктов или скоропортящихся продуктов.

Не забывайте о гигиене – перед едой в дороге нужно тщательно вымыть руки, поэтому захватите с собой емкость с водой, мыло и салфетки.

 

О чем подумать дополнительно.

В дороге, особенно если вы едете на собственном автомобиле, не позволяйте ребенку перемещаться по салону, прыгать на сидении, смотреть в заднее стекло или высовываться в окна. Во-первых, это опасно травмами в случае резкого торможения. Во-вторых, это может привести к возникновению рвоты, особенно если ребенок недавно поел. Почаще делайте остановки в пути, чтобы выйти и размяться, отдохнуть, подышать воздухом. Малышей особенно утомляет длительное сидение, без смены обстановки.

Ребенку до 3-4 лет возьмите в дорогу горшок, ведь пользоваться в пути общественными туалетами не очень удобно, особенно с такими малышами, не гигиенично, а кроме того, в необходимое малышу время его может просто не оказаться рядом или он будет занят. Чтоб не заниматься мытьем горшка в дороге, можно вложить в него целлофановый пакет, который потом просто удаляется. После процедуры нужно воспользоваться влажными салфетками или подмыть ребенка. если есть возможность.

Малыша в дороге нужно чем-то занять – возьмите с собой несколько любимых игрушек, книг или диск со сказками, можно взять собой наклейки. Развивающие игры или еще что-либо, проявите фантазию. Малышу постарше можно доверить сбор игрушек самому – пусть возьмет небольшой рюкзачок в дорогу.

 

Мы уже у бабушки.

После приезда не стоит сразу же приступать к активным действиям – поеданию фруктов и ягод, купаниям, долгим прогулкам, общению с животными. Малышу, особенно если это малыш до 3-4 лет, необходимо адаптироваться к новым условиям. Первые дни на новом месте иммунитет и общее здоровье ребенка особо уязвимы. Поэтому стоит все новые мероприятия проводить аккуратно и дозировано. Кроме того, нужно помнить, что даже в средней полосе России летнее солнце достаточно активно, и ребенок может получить ожоги или тепловой удар. Для профилактики этих неприятностей обязательно одевайте ребенку головные уборы, легкую одежду из натуральных тканей и пользуйтесь солнцезащитными средствами, даже если ребенок купается в водоеме. Строго следите за дозированием первых солнечных ванн – начинайте с пребывания на солнце с 10-20 минут в период с 9 до 11 или 17 до 20 часов. Не забывайте поить ребенка жидкостью, на жаре дети потеют и быстро обезвоживаются.

Стоит внимательно отнестись и к купаниям в открытых водоемах – речке, озере или пруду. В незнакомых водоемах ни на секунду не отпускайте ребенка от себя. Особенно там где есть течение, тщательно проверяйте состояние дна на предмет инородных предметов, которые могут нанести травму. Не разрешайте ребенку долго купаться в жару, резкие смены температур приводят к переохлаждению и снижению иммунитета. Купания следует строго дозировать, лучше сделать несколько заплывов по 10 минут, с согреванием и отдыхом на берегу в течение 20-30 минут. Если у ребенка наблюдается дрожь, посинение губ, побледнение рук и ног купание следует тотчас же прекратить. Ребенка согреть на берегу и напоить теплой жидкостью.

Ребенку не рекомендуется нырять, особенно в водоемах со стоячей водой и если малышам менее трех лет, это может вызвать попадание воды в рот, нос или уши, и вызвать воспаление из-за наличия в воде микробов.

Особое внимание в первые дни отдыха нужно обратить и на питание. Обычно продукты на даже или в деревне достаточно отливаются от привычного рациона ребенка, поэтому перевод малыша на новое питание надо осуществлять постепенно, чтоб не произошло срыва ферментных систем. в идеале, необходимо готовить примерно те же блюда, что ребенок ел дома, приемы пищи должно быть приблизительно в те же часы. особое внимание нужно обратить на употребление молочных продуктов – дело в том, что молоко из магазина достаточно сильно отличается от молока из-под коровы по жирности и антигенным свойствам. Поэтому, если малыш начнет резко пить домашнее молоко, у него может расстроиться пищеварение или проявиться аллергия – первоначально рекомендуется разводить кипяченое коровье молоко водой наполовину или готовить из него кисломолочные продукты. Употреблять не кипяченое, и особенно парное молоко из-под коровы, детям до трех лет запрещено, высок риск кишечных инфекций.

Свежие фрукты, ягоды и зелень с грядок перед употреблением нужно тщательно вымыть со щеткой, а такие ягоды как малина или клубника, с целью обеспечения полной безопасности рекомендуют обдавать кипятком.

 

В целом, при соблюдении наших несложных рекомендаций, можно сделать отдых малыша на даче или в деревне ярким, полезным и незабываемым. Малыш наберется сил, укрепит здоровье и получит массу положительных эмоций.

Алена Парецкая, педиатр
Постоянная ссылка на новость:

Добавить в закладки:

Оценить материал:
Минус 0 Плюс

Комментарии

Комментариев нет



Читайте также
Папилломы 28.11.2012, 06:53 Каждая мамочка представляет своего карапуза розовощеким, с гладкой кожицей, здоровой и нежной. Но иногда на коже малышей возникают неприятные яв... подробнее
Питание ребенка 18.10.2012, 11:02 Питание ребенка отлично от питания взрослого человека. Как быть с солью, специями, приправами, разнообразными соусами, а также травами, которые подчер... подробнее