Вот такой вышины!

12 Октября 2011, Просмотров: 1695, Автор
Рост ребенка – это генетически запрограммированный процесс. В понятие роста входит увеличение размера тела и в длину, и в объемах. На рост ребенка оказывает влияние множество факторов: генетические, гормональные и внешние – все это в комплексе влияет на рост костей и хрящей скелета, а также другие ткани организма.

Как и почему растет ребенок?


В процессе роста участвует множество веществ, особенно большую роль играют гормоны. Но для того чтобы расти, малышу нужен и строительный материал: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы – множество веществ, получаемых с пищей и являющихся кирпичиками в построении тела. Мозг, как прораб на стройке, выполняет функцию руководителя, он занимается основным регулированием всей программы роста. В особом отделе мозга – гипоталамусе – выделяются так называемые рилизинг-гормоны. Их две группы: статины (от латинского – «statuere» – останавливать) и либерины (от латинского «libere» – свобода). Они «разрешают» (либерины) или «запрещают» (статины) все строительство в целом.

Пpогpамма роста, как генеральный план застройки, реализуется через эндокринную систему, включающую все известные гормоны (гормоны щитовидной железы, инсулин, кальцийpегулиpующие, надпочечниковые, половые), но особое значение имеет гипоталамо-гипофизарная регуляция роста, центральным звеном которой является гормон соматотpопин (СТГ), чья функция заключается в основном управлении всеми звеньями роста – он своего рода главный прораб на стройке детского организма, он управляет клетками-«рабочими», которые делятся, растут и развиваются по команде данного гормона, либо прекращаю рост и развитие, когда этого не нужно.

Периферические гормоны – это «заказчики» на стройке организма: они напрямую связываются с СТГ, либо ускоряя его работу, где нужно активно делиться клеткам и расти тканям, либо тормозя там, где роста и деления пока не нужно. Например, гормоны щитовидной и поджелудочной желез усиливают работу по росту и развитию, а избыток гормонов надпочечников (адреналин и другие гормоны стресса) ее тормозят. Вот почему детки, которые живут в неблагоприятной, стрессовой атмосфере хуже растут, едят и развиваются. Хронический недосып с детсадовского возраста приводит к усилению синтеза гормонов надпочечников. А переедание сладкого и жирного усиливает работу поджелудочной железы, что приводит к избыточному накоплению веса за счет отложения жира взамен мышц. Физическая нагрузка является активным стимулятором секреции СТГ, причем количество зависит от интенсивности физической нагрузки.


Ребенку нужен покой, хорошее питание, режим и благожелательная атмосфера в доме и коллективе, тогда гормонов стресса выделяется очень мало и малыш хорошо растет, а активная физическая нагрузка способствует сжиганию избытков жира и правильному росту и развитию.

С тех пор как в практику медицинского обследования детей были введены измерения роста и веса, врачи стали замечать, что от десятилетия к десятилетию рост детей увеличивается, а половое созревание наступает у них в более раннем возрасте. Это явление получило название акселерации (от лат acceleratio – ускорение). Ускорился также и срок биологического созревания. Об этом свидетельствуют более ранние, чем несколько десятилетий назад, сроки появления ядер окостенения, прорезывания постоянных зубов, прекращения роста, а также полового созревания. Следует отличать истинную акселерацию от ускоренного развития детей, обусловленного перекармливанием (особенно за счет белка). Обычно, в отличие от истинной акселерации, ускоренное развитие детей при перекармливании вызывает более раннее созревание биохимических систем (в основном ферментов), что фактически отражает нарушение хода «биологических часов» созревания.

Закономерности роста

Длина тела ребенка в настоящее время удваивается к 4, утраивается к 12 годам. После года скорость роста начинает замедляться. В течение второго и третьего года прибавки роста составляют соответственно по 12-13 и 7-8 см, а дальше становятся относительно равномерными. Первое ускорение роста наблюдается от 4 до 5,5 лет у мальчиков и после 6 лет у девочек. Затем скорость роста снижается, достигая минимума у мальчиков в 9,5 лет и у девочек в 8,5 лет. После этого у мальчиков отмечается период умеренного равномерного вытяжения до 13-летнего возраста. Затем начинается повторное повышение скорости роста с достижением максимума в интервале от 13,5 до 15,5 лет с последующим резким замедлением. У девочек период стабилизации роста очень кратковременный, и уже через полгода, т. е. с 8,5 лет, начинается его ускорение с максимумом в возрасте 10-11,5 лет. Вытяжение мальчиков в 1011 лет идет исключительно за счет нижних конечностей. Между 14 и 15 годами ноги перестают расти и наступает пик скорости роста для туловища. У девочек эти особенности отмечаются соответственно в 8,5 и 11-12 лет. В настоящее время рост прекращается в более ранние сроки, чем это было в прошлом. Прекращение роста относится у мальчиков к возрасту 17,5 лет, у девочек к возрасту 16,5 лет. Окончательный рост ребенка можно рассчитать по формуле (все измерения делаются в см).

Для мальчиков: (приблизительный рост отца + рост матери)/2+6,5 см.

Для девочек: (приблизительный рост отца + рост матери)/2 –6,5 см.

Все имеет значение!

Факторы, определяющие рост детей, можно условно разделить на генетические (внутренние) и внешние. Влияние наследственности в целом сказывается на физическом развитии, особенно росте ребенка после 2 лет жизни. Выделяется два периода, когда зависимость между ростом родителей и детей наиболее значима. Это возраст от 2 до 9 лет, когда сказывается действие одной группы семейных генов, и возраст от 14 до 18 лет, когда регуляция роста зависит от других генов.


Влияние внешних факторов на скорость и предел роста детей изучено лучше. Наиболее важным считается дефицит питания, который приводят к низкорослости с изменением пропорций тела. Дефицит некоторых пищевых компонентов (витамин А, цинк, йод и др.) избирательно нарушает процессы роста детей. Избыточность питания, особенно в раннем возрасте, также неблагоприятно отражается на процессе развития особенно в раннем периоде детства.


Режим жизни для развития ребенка также небезразличен. Можно назвать два наиболее важных режимных фактора, влияющих на физическое развитие, первый – адекватная физическая подвижность, создающая ту степень вертикальной механической нагрузки на костный скелет, которая является стимулятором роста хряща и кости, а также мышечного развития. Избыточная вертикальная нагрузка, например при переносе тяжестей, обладает обратным эффектом — тормозит рост. Поэтому необходимо постоянно контролировать режим жизни ребенка, не допуская ни гиподинамии, ни занятий такими видами спорта или работы, которые могут вредно отразиться на его развитии.

Второй важный фактор – недостаточность сна. Именно во сне осуществляются все основные метаболические и клеточные перестройки, определяющие рост детского скелета.


Эмоциональное состояние ребенка: психическая напряженность, депрессия, психическая травма – всегда приводит к торможению роста, что связано с включением нейроэндокринных механизмов, блокирующих процессы роста и ускоряющих расход энергии.

Острые и особенно хронические заболевания могут вызывать задержку роста, так как на длительный срок нарушают анаболические процессы, вызывают расстройства кровообращения в растущих тканях и недостаток кислорода.

К разряду средовых факторов можно отнести и влияние различных климато-географических условий. Жаркий климат и условия высокогорья обладают тормозящим влиянием на рост. Широко известны колебания скорости роста в связи с сезонами года (ускорение весной и торможение в осенне-зимние месяцы).


В целом тенденция роста ребенка достаточно устойчива и подчиняется закону сохранения скорости. Разнообразные неблагоприятные влияния, нарушающие нормальную скорость роста ребенка, возможно, могут быть впоследствии нейтрализованы после ликвидации неблагоприятного воздействия.



Период интенсивного роста

В период роста ребенка могут выявиться многие проблемы в здоровье, которые при своевременной коррекции очень легко устраняются.

Самые «опасные», с точки зрения недополучения полезных веществ, так называемые ростовые скачки. В это время организм активно потребляет минералы для построения скелета, а особенно кальций. Если питание не будет богато этим элементом, могут возникать боли в позвоночнике и костях, их патологическая хрупкость и нарушение правильного строения. Устраняются данные проблемы рациональным питанием, содержащим достаточно количество молока и молочной продукции. Также от недостатка кальция могут страдать и зубки ребенка. В период смены зубов нужно подходить к питанию ребенка с особой тщательностью.


Распространенной проблемой периода роста является и развитие железодефицитной анемии.

Это возникает из-за возрастающей потребности организма в железе для построения мышц, при недостаточном поступлении его с пищей. Также анемия возможна при избыточных потерях железа из-за заболеваний кишечника. Мерой профилактики и лечения является прием препаратов железа в составе комплексов или отдельным препаратом в профилактических или лечебнопрофилактических дозах курсами дважды в год.

Боли роста — самая распространенная причина неприятных ощущений в ногах. Большинство врачей в настоящее время уже не использует термин «боли роста», потому что нормальный процесс роста не должен становиться причиной боли. Однако данное явление наблюдается у почти половины детей в различные периоды жизни. Данные боли возникают в тех местах, где сухожилия соединяются с костями, и могут возникать из-за перенапряжения в сухожилиях, подвергающихся интенсивной ежедневной нагрузке. Они внезапно появляются и очень быстро проходят. По ночам они становятся сильнее. Обычно не являются особенно сильными и не заставляют ребенка прекратить выполняемые в тот или иной момент действия. Физическая нагрузка не влияет на эти боли. Чем бы они ни вызывались, боли роста безопасны. Они могут проходить и вновь появляться в течение нескольких месяцев или даже лет, но в конце концов проходят навсегда.



Во все времена люди знали: если дитя хорошо растет – значит, здоровье у него в порядке. Конечно, здоровье ребенка складывается из многих факторов, но одним из самых основных его показателей до сих пор является правильный рост. Именно ростовые прибавки в комплексе с массой очень наглядно позволяют судить о правильном развитии ребенка. И задача родителей – помочь малышу вырасти большим и сильным.



Алена Парецкая, врач-педиатр, ассистент кафедры патологической физиологии ВолГМУ, руководитель проекта «Детский Доктор» (http://detskydoctor.ru)

Источник: Вот такой вышины!

Постоянная ссылка на новость:

Добавить в закладки:

Оценить материал:
Минус 0 Плюс

Комментарии

Комментариев нет



Читайте также
виды коронок на зубы 29.05.2017, 08:45 Кто нибудь нибудь делал себе зубы? Что можете посоветовать? Астафьев Евграф: Только у абсолютно здорового человека красивая голливудская улыбка, отл... подробнее
Здоровый сон - залог здоровья 23.03.2014, 11:28 Все мы знаем, насколько хрупкое здоровье у ребенка, а потому приняв решение позаботиться о нем, первостепенно нужно обратить внимание на его сон. ... подробнее